就医指南

1、作息不规律。

经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。

男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，建议这类男性要按自然规律调整作息时间，才可以更好地远离阳痿的侵害。

2、饮酒频繁。

经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿频、尿不尽等症状。

而且前列腺炎本身也容易造成阳痿，因此，饮酒频繁，应酬不断的男性面临阳痿和前列腺炎的双重威胁。

3、烟瘾过重。

香烟中含有大量尼古丁，尼古丁进入人体后，直接刺激阴茎的交感神经，产生很多肾上腺素和去甲肾上腺素，从而令阴茎海绵体内的平滑肌收缩，血流量降低，让阴茎无法充血，进而导致男性阳痿。

1、提高身体素质。

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质。

2、学习性知识。

有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

3、房事应节制。

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。

实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。