当男性意气风发地准备大展雄风的时候，却发现“丁丁”软了，最怕空气突然安静，这种勃起硬度不够的事，无疑是男性最尴尬的。
1、精神因素：
男性在杏生活中表现不好，勃起不够硬多是由于男性的工作紧张、事业受挫折、精神紧张所致，因为这时候，Y茎的勃起中枢神经处于压抑状态。
2、心理因素：
相对来说，男性的社会压力会更大一些，如果一个男性经常在高压环境下生活，同时又没有及时释放压力，那么就很容易诱发心理疾病，例如抑郁症。而根据研究，抑郁症的患者中大多数人有性功能问题，原因是神经系统出现问题时会影响到杏功能。
3、睡眠因素：
男性睡眠质量差会影响勃起，而保证每天睡足6~8小时，则可减少这种情况的发生。
4、泌尿生殖器官病变：
当一个男性患有前列腺炎、前列腺增生、精索静脉曲张等等就容易引起阳痿，因此男性就容易有硬度不够的情况出现。
5、百度自查病，自用药：
在面对这种有点自卑的疾病面前，大多数男性羞于启齿，喜欢网上搜索民间偏方或者别人用过的药物，讳疾忌医，致使病情越来越重，医学没有那么简单，不建议大家盲目治疗或者去那些没有资质的医院，从儿失去有效的治疗时机。在患性功能障碍人群中由糖尿病引起的占33%，心血管病占25%，神经血管受伤占10%，内分泌疾病占6%，药物副作用占8%，外伤占8%，吸毒占7%，其他多发性硬化症占3%。但是由于传统习惯的影响，男子一旦患了性功能障碍病，便认为需补肾，以致不少人滥用"壮阳药"。可是大量服用壮阳药后，虽然可解一时之快，但这样不仅病症不能好转，而且会引发口舌生疮、牙龈出血、口干舌燥等副作用，长期下去，还可抑制男性下丘脑-垂体-睾丸轴的兴奋，致使病症加重。此外还会使男性前列腺肥大或前列腺癌加重。而对于那些由高血压、糖尿病、冠心病等引起的性功能障碍患者，服用壮阳药后，甚至会发生严重的意外事故，危及生命。
所以，当男性朋友硬度下降后，一定要及时的查明自己硬度不够的原因，并且针对病因加以治疗，只有这样才能帮助您更早的恢复健康。
